例年よりストレスが無い冬ですが、、、
2020-01-15 (水)
こんにちは！！
いつもありがとうございます。
新潟市中央区女池６にある
弱酸性美容法 ベル・ジュバンスの美容室
ペシェ のモモイです。
一月も下旬となりましたが、
、
このとおり、雪がまったく無いです。
でも雪祭りを行う地域や、スキー場には降ってほしいですね！
でもこのままじゃ、終わらないでしょう、、、、と
皆様、長年の新潟住まいの経験より、覚悟をしているとのこと、
２月、３月、どのようになりますかね。
この冬は 例年にくらべ、 人によっては
ストレスが少ないと思うのですが、
皆様はいかがですか？
私は雪道の運転や、雪かきで冬場は緊張状態が続くことが
多い気がします。
毎朝、カーテンを開けるときすら、ドキドキすることがありました。
雪国の住人として当たり前の冬の光景ですし、
しょうが無いことだな、と思って過ごしていますが、
やはり、なんか力が入っちゃいませんか？
冬ストレス感じてるな、、、、
と認め始めていたところ、
たまたま先日、季節によっても、自律神経が切り替わる、と言う話を聴くことがありまして、
少し調べてみました。
人間は自律神経で、内臓、血管、分泌腺の働きをコントロールしています。
交感神経、副交感神経の２つの神経が状況により
切り替わりながら、
バランスを保っていますが、
特に冬場は
交感神経
が優位になりがちだそうです。
気温差を感じたり、緊張したりすると血管の収縮から
血液の 流れも悪くなります。
つまり、夏に比べ、体の新陳代謝が悪くなりますので、髪の伸びも悪くなります。
また、胃など、消化器系の動きが抑えられ、免疫力が下がり、
風邪をひいたりします。
そこで、交感神経がハードに働いたときは、
副交感神経にも働いてもらい、バランスを調整してもらう必要があります。
副交感神経は、睡眠時やリラックスしている時に働きます。
人それぞれ、アロマ、お風呂、マッサージ、などなど
好きなリラックス法があると思います。
なかなか自分でリラックスする時間を作るのは大変ですが、
そんな時こそ、美容室でお手伝いできるとしたら、
ヘアエステ
でゆっくりリフレッシュ
していただく
が一番のオススメです。
静かな店内で、ストレスフリーで、
ゆっくりお昼寝をしていってください。
ベル・ジュバンス ボヌールエステはトータルで１時間強、
じっくりと、本格的な弱酸性のヘアエステです。
クイックスパの場合は約１０～１５分程度です。
手軽なリラックスもご用意しております。
例年よりはストレスが無いかもしれませんが、
まだまだわからない新潟の冬です。
（個人的にＩＢＭのウェザーチャンネル というお天気アプリが一番当たってると思います）
相反する自律神経のバランスをうまく切り替えて、
春までもう少し、乗り切っていきましょう
ご来店、心よりお待ちしております。
モモイ